grüner Smoothie

15 Min leicht
( 3 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Pfirsiche frisch 250 Gramm
Ananas frisch 150 Gramm
junger Spinat frisch 25 Gramm
Ingwer frisch 1 Stück
Kokosraspeln 20 Gramm
Natürliches Mineralwasser still 75 Milliliter

Zubereitung

Pfirsiche heiß überbrühen, kalt abschrecken, häuten, Stein entfernen und in kleine Stücke schneiden. Ananas schälen, putzen, Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Spinat verlesen und waschen. 1 haselnussgroßes Stück Ingwer schälen und raspeln. Alle Zutaten zusammen mit den Kokosraspeln und dem Mineralwasser im Mixer pürieren und in Gläsern anrichten.

Auch lecker

Kommentare zu „grüner Smoothie“

Rezept bewerten:
5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen
Jetzt Rezept kommentieren
Lade...

Weitere Vorschläge zu
„grüner Smoothie“