Gebratene Asia-Nudeln mit Hähnchenbrustfilet

15 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Mie-Nudeln250 Gramm
dunkles Sesamöl2 TL
Hähnchenbrustfilet400 Gramm
Frühlingszwiebeln1 Bund
rote Paprikaschoten2 kleine
Champignons200 Gramm
Ingwer1 Stk.
Knoblauchzehe1
Öl3 EL (gestrichen)
helle Sojasauce3 EL
Salz, Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1. Nudeln nach Packungsangabe garen, abtropfen lassen, mit dem Sesamöl mischen.

  • 2. Das Fleisch in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Die Pilze putzen und halbieren. Ingwer und Knoblauch schälen, fein würfeln.

  • 3. Das Öl im Wok oder in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin portionsweise in 2-3 Min. braun anbraten, herausnehmen. Dann Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch anbraten, Paprika und Pilze zufügen, 3 Min. unter Rühren mitbraten. Die Nudeln hinzufügen und 5 Min. mitbraten. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch unterheben.

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