Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Frischkäse | 1 Becher |
| Thunfisch ohne Öl | 1 Dose |
| Zwiebel | ½ |
| saure Gurken und etwas Gurkenbrühe | 2 |
| Pesto rosso | 1 EL |
| ein paar Kapern, ein paar schwarze Oliven, Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)969 (232)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett19,7 g
Zubereitung
1. Aus dem Frischkäse, der klein geschnittenen Zwiebel und dem Thunfisch eine Creme herstellen und mit Sa/Pfe abschmecken. Dann teilt ihr bitte die Creme in zwei Portionen. Unter die erste Hälfte kommen klein geschnittene Gürkchen und etwas Gurkenbrühe und die Kapern. Die andere Hälfte wird mit Pesto rosso angemacht und klein geschnittenen schwarzen Oliven. Dazu ein frisches Ciabattabrot und ich bin glücklich! Viel Spaß beim probieren :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****n
vom




















Kommentare zu „Dips - 2erlei Thunfisch-Frischkäse-Aufstrich*legger*“