Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ribeyesteak | 2 |
| Rapsöl | etwas |
| Spitzpaprika grün | etwas |
| Cocktailtomaten | etwas |
| Schalotte frisch | etwas |
| Rosmarin frisch | etwas |
| Knoblauch frisch | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)369 (88)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Den Ofen auf 140°C vorheizen. Die Pfanne sehr heiß werden lassen. Etwas Öl zufügen. Die Steaks kurz leicht anklopfen und in die Pfanne geben. Von jeder Seite kurz sehr scharf anbraten. Nach dem ersten Wenden den Rosmarin, die Schalotten und den Knoblauch zugeben. Die Pfanne in den Ofen stellen und das Steak darin noch ca. 15 Minuten weiter garen lassen. In der Zwischenzeit den Spitzpaprika abspülen und entkernen. In eine heiße Pfanne geben mit etwas Salz würzen. Anschließend die Tomaten zufügen und die Hitze reduzieren. Vor den Servieren noch einmal würzen. Dazu passen z. B. Grillkartoffeln, Pommes oder ein Kartoffelgratin.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von thy2008
vom
























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