Chinesische Putenpfanne Süß Sauer

Rezept: Chinesische Putenpfanne Süß Sauer
Geht schnell und ist megalecker!!
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Geht schnell und ist megalecker!!
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
400 g
Putenschnitzel
1
Ingwer frisch so groß wie ein Pfirsichkern
1
Zwiebel rot
300 g
Gemüsemischung Wok tiefgefroren
1 Glas
Onkel Bens süß sauer
2 EL
Austernsoße
1 El
Sesamöl
150 ml
Wasser
6 El
Soße süß sauer
500 g
Reis
Petersilie zum Garnieren
ein paar Ananasstücke,wer mag
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
17.03.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
916 (219)
Eiweiß
12,1 g
Kohlenhydrate
34,7 g
Fett
3,2 g
REZEPT-KATEGORIEN

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ZUBEREITUNG
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1
Die Putenschnitzel in dünne Streifen schneiden und mit der Austernsoße vermengen.Etwas ziehen lassen.
2
Ingwer schälen und fein reiben.Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.Petersilie hacken und beiseite stellen.
3
Öl erhitzen und das Fleisch zugeben,kurz anbraten und dann den Ingwer und die Zwiebelstreifen zufügen und mitbraten.
4
Gemüse zugeben und kurz verrühren.Onkel Bens Süß-Sauer zufügen und 150 ml Wasser zugeben.Alles ca.10Min. köcheln lassen.zum Schluss 6 El süß-saure Soße unterrühren,die Ananasstücke zufügen und heiß werden lassen.
5
Mit Reis und Petersile anrichten..lasst es euch gut schmecken!!

KOMMENTARE
Chinesische Putenpfanne Süß Sauer

Benutzerbild von Leutfeld
   Leutfeld
Wow sieht das toll aus 5***chen für dich RZ für mich VLG Bärbel
Benutzerbild von Radiergummi
   Radiergummi
Das ist mein Laden, nee mein Gericht und super leckere 5 für Dein Gericht. GLG Wolfi
Benutzerbild von supertuetti1
   supertuetti1
Kung Fu Fighting ..... und dafür gibt es satte ***** aus Kiel
Benutzerbild von wastel
   wastel
dazu sage ich nicht nein 5*****;:-) und LG Sabine
Benutzerbild von andrea_h89
   andrea_h89
lecker lecker :)

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