Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Wakame-Algen | 200 Gramm |
| Blutorange in Filets | 1 |
| Ingwer geraspelt,Karottenraspeln | 1 Esslöffel |
| Zitrone Fruchtsaft | 1 |
| Walnußöl | 1 Esslöffel |
| Teriyaki-Soße | ½ Esslöffel |
| Krebsfleisch | 80 Gramm |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Jakobsmuscheln frisch | 8 |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1702 (407)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett37,1 g
Zubereitung
1. Algen wässern und dann auslesen, in die gewünschte Länge schneiden und in Zitronensaft + Walnußöl marinieren.Ingwer,Walnußöl ,Krebsfleisch und Teriyaki zugeben. Blutorangenfilets darüber geben,cayennepfeffer drüberstreuen -und alles so über Nacht ziehen lassen.
2. Jakobsmuscheln von jeder Seite 1 Min. anbraten,mit ein bißchen Teriyake ablöschen und auf dem Algensalat (evtl.im Gläschen) servieren.
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vom


























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