Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kurze Nudeln z.B. Rigatoni | 300 gr. |
| mittelgroße Zwiebel | 1 Stück |
| rote Paprika | 2 Stück |
| Gekochter Schinken | 200 gr. |
| Butter | 1 EL |
| Tiefkühlerbsen | 150 gr. |
| klare Brühe | 250 ml |
| Frischkäse mit Kräutern | 150 gr. |
| Tomatenmark | 2 EL |
| geriebener Parmesan | 2 EL |
| Petersilie | ½ Bund |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Salz | etwas |
| weißer Pfeffer | etwas |
| Fett für die Auflaufform | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett5 g
Zubereitung
1. Nudeln in kochendem Salzwasser 10 Minuten garen. Abtropfen lassen.
2. Zwiebel schälen und fein hacken. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Schinken fein würfeln.
3. Fett erhitzen. Zwiebeln andünsten. Mit Paprika, Erbsen, Schinken und Nudeln in die gefettete Auflaufform schichten.
4. Brühe, Frischkäse, Tomatenmark und Parmesan verrühren. Soße mit Gewürzen verfeinern und über die Nudeln gießen
5. Auflauf im vorgeheizten Backofen ( E-Herd 200°C/ Umluft 180°C/ Gas Stufe 3) ca. 40 Minuten goldbraun überbacken.
6. Petersilie waschen, hacken und darüberstreuen
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vom



















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