Fisch - Krusten- Gallos aus dem Ofen -

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Gallosfilets1 Kg
Toastbrot3 Scheiben
Butter100 gr.
Thymian frisch gehackt1 EL
Rosmarinnadeln, feingehackt1 EL
Dill gehackt1 EL
Petersilienblätter feingehackt1 EL
Zitronenabrieb1 EL
Zitronensaft etwas
Olivenöl etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Fischfilets waschen, trockentupfen, mit Zitrosaft säuern, salzen und pfeffern. Beidseitig mehlieren.

    2. Das Toastbrot im Mixer zerschredern, und mit der weichen Butter, Kräutern, Zitronenabrieb, Salz und Pfeffer gut verkneten.

    3. Backofen auf 220 ° vorheizen,

    4. In einer Pfanne Öl erhitzen und die Filets bei mässiger Hitze beidseitig ganz kurz anbraten, und auf ein geöltes Backblech legen. Die Kräuterbutter auf den Filets gleichmässig aufbringen und auf der obersten Schiene mit Grillfunktion fertiggaren. Wenn die Kruste braun wird , sind sie fertig.

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