Apfelkompott (ess ich grad :D )

leicht
( 7 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Äpfel egal welche 10
Orangen 2
Zitrone 1
Zimt 3 TL
Vanillezucker 2 Päckchen
Vanilleschote 1
Rosinen 0,5 Päckchen
Flüssigsüßstoff etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
745 (178)
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
40,2 g
Fett
1,0 g

Zubereitung

1.Als erstes Orangen und diie Zitronen auspressen und den Saftund die Schale in einen Topf geben und heiß werden lassen.

2.Die Äpfel schälen vom Kerngehäuse befreien und in 8 Teile schneiden...Nach und Nach in de Topf geben

3.Die Vanilleschote auskratzen und das Mark dazugeben

4.Vanillezucker Zimt und Rosinen auch dazu

5.alles köcheln lassen

6.Bei Bedarf noch etwas warmes Wasser hinzugeben

7.Zum Schluss nach Geschmack mit dem Süßstoff süßen (NICHT MITKOCHEN- sonst wird es bitter)! und dann Kühlstellen. Zucker geht natürlich auch hat aber mehr Kalorien :D

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