Apfelkompott (ess ich grad :D )

Rezept: Apfelkompott (ess ich grad :D  )
Lecker und kaum Kalorien :D
1
Lecker und kaum Kalorien :D
5
750
Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
10
Äpfel egal welche
2
Orangen
1
Zitrone
3 TL
Zimt
2 Päckchen
Vanillezucker
1
Vanilleschote
0,5 Päckchen
Rosinen
Flüssigsüßstoff
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
29.10.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
745 (178)
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
40,2 g
Fett
1,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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Als erstes Orangen und diie Zitronen auspressen und den Saftund die Schale in einen Topf geben und heiß werden lassen.
2
Die Äpfel schälen vom Kerngehäuse befreien und in 8 Teile schneiden...Nach und Nach in de Topf geben
3
Die Vanilleschote auskratzen und das Mark dazugeben
4
Vanillezucker Zimt und Rosinen auch dazu
5
alles köcheln lassen
6
Bei Bedarf noch etwas warmes Wasser hinzugeben
7
Zum Schluss nach Geschmack mit dem Süßstoff süßen (NICHT MITKOCHEN- sonst wird es bitter)! und dann Kühlstellen. Zucker geht natürlich auch hat aber mehr Kalorien :D

KOMMENTARE
Apfelkompott (ess ich grad :D )

Benutzerbild von ingecoff
   ingecoff
Nehme das REzept gerne und lasse Dir 5 tolle Sterne
Benutzerbild von listigeshexchen
   listigeshexchen
ich ess dann mit,lach 5 sterne für dich,lg andy
Benutzerbild von sauerpower
   sauerpower
Hoffe es schmecke gud
Benutzerbild von Ingwerwurzel
   Ingwerwurzel
auch von mir einen guten appetit :-)))
Benutzerbild von Divina
   Divina
guten appetit :-)

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