Arabischer Salat mit gebratenen Entenbrustscheiben

Rezept: Arabischer Salat mit gebratenen Entenbrustscheiben
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
Ente:
2 Stk.
Entenbrust
1 Schuss
Balsamico-Essig
2 Stk.
Orangensaft frisch gepresst
1 Schuss
Öl
Salat:
300 gr.
Möhren
1 Bund
Radieschen
1 Stk.
Äpfel säuerlich
1 Päckchen
Rosinen
1 Bund
Petersilie
0,5 Bund
Pfefferminze
1 TL
Sesampaste Tahine Tahina
4 EL
Rotweinessig
8 EL
Olivenöl
1 Prise
Fleur de sel
1 Prise
Pfeffer schwarz
4 EL
Sesamsaat
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
mittel
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
08.10.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1398 (334)
Eiweiß
2,9 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Fett
32,7 g
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ZUBEREITUNG
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1
Für das Fleisch die Entenbrüste auf der Hautseite rautenförmig einschneiden - Salzen und Pfeffern. Mit einem großzügigen Schuß Balsamessig und dem Orangensaft übergießen und 1-2 Stunden oder länger marinieren lassen. Ofen auf 180°C vorheizen. In einer heißen Pfanne die Entenbrüste auf der Hautseite in Öl scharf anbraten, einmal wenden. In Alufolie einschlagen, im vorgeheizten Ofen garen. Die Entenbrüste sollten sich auf Druck noch nicht zu hart und unelastisch anfühlen, dann sind sie innen noch leicht rosa und saftig. Beiseite stellen.
2
Für den Salat Möhren schälen und in feine Stifte (Streichholzlänge) schneiden (nicht raspeln). Radieschen putzen und in feine Scheiben schneiden. Apfel in feine Spalten schneiden. Mit den Kräutern und den Rosinen oder Sultaninen in einer Schüssel unterheben. Tahina, Olivenöl, Essig zugeben und vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sesamsaat in einer Pfanne ohne Fett anrösten und darüber geben.
3
Anrichten: Den Salat auf den Tellern verteilen. Entenbrüste in feine Scheiben schneiden (wer mag, entfernt vorher die Haut) und darauf anrichten. Mit dem Saft, der sich in der Alufolie gesammelt hat, übergießen.

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