Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Chiabatta | 1 |
| Parma Schinken | 100 gramm |
| Parmesan | 150 gramm |
| Tomaten | 3 |
| Paprika | 1 |
| Gurke | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| grüner Salat | ½ Kopf |
| Olivenöl,Balsamico, Salz ,Pfeffer zucker | etwas |
| Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1796 (429)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett46,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Chiabatta aufschneiden mit Knoblauch und Olivenöl einreiben und bei 200grad im Ofen braun werden lassen. Salat putzen und mit dem Gemüse klein schneiden. Dressing vorbereiten mit dem rest der zutaten und über den Salat geben. Zum schluss Parmesan darüber Raspeln mit Parmaschinken und Brot. Alles einmal kräftig mischen und dann guten apetitt
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vom



















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