Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Rinderhack | 1 Kilogramm |
| Mehl | 1 Tasse |
| Reis Grieß | 3 EL |
| Knoblauchzehen gepresst | 4 |
| Baharat | ½ TL |
| Pistazien frisch | 100 Gramm |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| *** SOßE *** | etwas |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Wasser | 2 Tasse |
| Tomaten passiert | ½ Tasse |
| Zitronensaft oder Essig | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)350 (83)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett4,7 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten außer Pistazien zu einer glatten Masse vermischen.
2. Aus der Masse etwa faustgroße Kugeln formen. Jede Kugel mit der Hand flach drücken und großzügig mit Pistazien bestreuen, dann mit nassen Händen aufrollen und zu einem dicken Würstchen festdrücken und mit etwas Öl bestreichen.
3. In einem breiten Topf alle Zutaten für die Soße aufkochen, Würstchen hinein legen und bei niedriger Hitze 15-20 kochen.
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vom

















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