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Einfach Hummus

5 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Kichererbsen Konserve abgetropft1 Do.
Knoblauchzehen1
Sesamöl etwas
Olivenöl etwas
Zitronensaft etwas
Salz etwas
Pfeffer schwarz etwas
Kreuzkümmel etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min
  • 1.Kicherbsen abtropfen lassen und in einen Mixbecher geben. Knoblauchzehe(n) schälen und grob zerkleinert dazu geben. Ca. 2 EL Sesamöl, etwas Zitronensaft und nach Belieben (je nachdem welche Konsistenz bevorzugt ist) Olivenöl dazu geben. Mit dem Pürierstab pürieren, dann mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig!

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    Rezept von L****y
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