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Reissalat

1 Std 30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Reis250 gr.
Erbsen TK100 gr
Eier hartgekocht2
Champignons1 Dose
Petersilie gehackt¼ Bund
Rote Paprika1
Knoblauchzehe1
Majonäse4 EL
Naturjoghurt150 gr.
Thunfisch1 Dose
Putenbrust in Scheiben100 gr.
Schinken gekocht in Scheiben100 gr.
grüne Oliven entsteint1 Hand voll
Fetakäse1 gute Hand voll
Tomaten2
Pfeffer etwas
Salz etwas
etwas Salatgewürz etwas
etwas Essig etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
  • 1.Den Reis nach Packungsangaben kochen. Den Schinken und die Putenbrust in würfel schneiden, ebenso die Eier. Die Champignons blättrig schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. Den Feta in würfel schneiden, die Oliven in Scheiben schneiden. Die Erbsen aufkochen und abkühlen lassen. Knoblauch sehr sehr fein würfeln.

    2.Den Paprika vierteln, die Kerne und weißen Häute entfernen und unter dem Rost grillen. Anschließend die Haut abziehen und den Paprika in würfel schneiden.

    3.Die Tomaten einritzen, mit kochendem Wasser übergießen, kurz warten und die Tomaten abschrecken. Das Innenleben der Tomaten entfernen und den Rest in Würfel schneiden.

    4.Den Joghurt mit der Majonäse verrühren, etwas Essig dazu geben sowie Salz und Pfeffer und das Salatgewürz.

    5.Alle Zutaten zu der Joghurt-Mischung geben und gut vermengen.

    6.Den Salat ca. 1 Stunde kühl stellen und dann ..... genießen

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    Rezept von suzan
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