Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fleckheringe | 4 Stück |
| Weißen Pfeffer | 2 Prisen |
| Frischen Schnittlauch | 1 Bund |
| Zutaten für 4-5 Pfannkuchen | etwas |
| Mehl | 100 Gramm |
| Milch | 100 ml |
| Buttermilch | 100 ml |
| Eier | 3 Stück |
| Butter | 30 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)861 (206)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett13,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Soweit zum Verständnis: Fleckheringe = Heißgeräucherte Heringe, werden vom Rücken her aufgeschnitten + auseinandergeklappt und vor Ort in S.-H.,in Hafenstädten so zum Kauf angeboten.
2. Die Heringe filetieren, häuten, in mundgerechte kleine Rautenform schneiden, pfeffern, mit Schnittlauch-Röllchen bestreuen. Pfannkuchen-Teig erstellen, 10 Min. ruhen lassen. In großer Stielpfanne Butter erhitzen, 1 Kelle Pfannkuchen-Teig gleichmässig austeilen u.in Pfanne
3. goldgelbe Farbe nehmen lassen. Fleckhering geschnitten anteilig für eine Portion = einen Pfannkuchen auf Teigmasse geben, Pfannkuchen nun wenden und im Ofen auf ca 180 C fertig backen.
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vom




















Kommentare zu „Kieler Fleck-Hering mit Pfannkuchen“