Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| weiße Gelatine | 6 Blatt |
| Kirsch Joghurt /0,1 % Fett extra leicht) | 3 Becher /200g) |
| Magermilch-Joghurt /1,5% Fett | 150 g |
| Eiweiß /Größe M | 2 |
| nach belieben Kirsch-Konftüre und Schokoladenraspel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Gelatine in kalten Wasser einweichen.Kirschjoghurt und Joghurt verrühren.Gelatine ausdrücken und in einem kleinen Topf bei schwacher hitze schmelzen.3-4 Esslöffel Joghurt tröpfchenweise unterrühren und anschließend unter Rühren in den restlichen Joghurt laufen lassen.Zum Gelieren (bis die Masse beginnt Straßen zu ziehen) 2-4 Minuten kühl stellen.Inzwischen Eiweiß mit den Schneebesen des Handrührgerätes steif schlagen.Portonsweise unter den gelierenden Joghurt heben.In vier Dessertgläser füllen,ca.2 Stunden kühl stellen.Nach Belieben mit einem Klecks Kirsch-Konftüre undSchokoladenraspel verziert servieren.
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vom


















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