Kokos-Quark Makronen
45 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kokosnuss Raspeln | 200 Gramm |
| Quark margerstufe | 60 Gramm |
| Bittermandel Aroma | 3 Tropfen |
| Zimt | 1 Messerspitze |
| eiweiß | 4 |
| Zucker | 200 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1434 (343)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate45,9 g
Fett15,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1434 (343)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate45,9 g
Fett15,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.eiweiß steif schlagen.nach und nach zucker,aroma und zimt einruhren.kokosraspeln im ofen rösten und unter die masse heben.auf ein backblen mit hilfe 2 TL makronen setzen und im vorgeheiztem ofen bei 180 grad 25min backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****6
vom
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