Asia-Bratgemüse
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reisnudeln | 300 gr. |
| Gemüsemischung Wok-TK | 400 gr. |
| Gemüsebrühe | 150 ml |
| Sojasoße | 4 EL |
| Sesamöl | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1021 (244)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate55,5 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1021 (244)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate55,5 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Nudel 4 min in Wasser kochen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen.
2.TK- Gemüse nach Packungsbeilage im Wok zubereiten. Reisnudeln unterheben.
3.Brühe mit Sojasoße und Sesamöl verrühren und untermischen. Das Ganze mit den Gewürzen abschmecken.
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vom
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