Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Paprikaschoten rot, sehr klein gewürfelt | 2 klein |
| Paprikaschoten grün, sehr klein gewürfelt | 2 klein |
| Mais Körner | 200 Gramm |
| Käse, sehr klein gewürfelt | 100 Gramm |
| Römersalat, in mundgerechten stücken | 10 Blatt |
| Olivenöl | 1 Tasse |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Optionen: | etwas |
| Stangensellerie | etwas |
| Oliven | etwas |
| Thunfisch Konserve abgetropft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett6,5 g
Zubereitung
1. Außer Salatblättern alle Zutaten miteinander vermischen. Die Salatblätter erst kurz vor dem Servieren zugeben.
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vom




















Kommentare zu „SALAT - Maissalat mit Käse und Paprika“