Quarkspeise
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 2 kg |
| Schlagsahne | 4 Becher |
| Vanillezucker | 4 Päckchen |
| Pfirsich | 1 Dose |
| Mandarin-Orangen | 3 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Pfirsiche abtropfen lassen, Saft auffangen. Quark mit dem Pfirsichsaft und Vanillezucker verrühren. Pfirsiche in kleine Würfel schneiden und zum Quark geben. Die Schlagsahne schlagen und unterheben. Zum Schluß die abgetropften Mandarinen vorsichtig unterheben. FERTIG!!!
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vom
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