Reis-Hackfleisch-Kohl-Pfanne
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| 500g Reis 250g Gehacktes 1 Weißkohl 1 Zwiebel etwas Soja Sauce | etwas |
| Pfeffer Curry Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Gehackte zusammen mit der geschnittenen Zwiebel in einer großen Pfanne anbraten. Den in feine Streifen geschnittenen Weißkohl hinzugeben und einige Minuten schmoren lassen. Nun den gekochten Reis untergeben und weitere 5 Minuten schmoren lassen. Mit Soja Sauce, Salz, Pfeffer und Curry abschmecken und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****1
vom
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