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Pfeffer
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Rohkost, Hirse und Tofu
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Rohkostsalat
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5-Gewürze-Pulver
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Zwiebel gehackt
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Chili con Tofu
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ZUTATEN
Haselnüsse
Petersilie
Hand voll Rucola
Tofu
Zitronensaft
Leinöl
Salz Pfeffer
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Gemüseteller mit Tofu und Cuscus
ZUTATEN
Romanesco - grüner Blumenkohl
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Tomate gehackt
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Eichblattsalat hell
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Gewürze aus Kräutern
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Rezept von
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Spargelzeit, die 3
ZUTATEN
Spargel grün
Sojasoße
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Frühlingszwiebeln
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ersatzweise kann man auch Kresse nehmen
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Zitronensaft frisch gepresst
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Sesamöl
abgeriebene Schale 12 unbehandelten Zitrone
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1:00 Std
Rezept von
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Tofu-Sticks mit Pak Choi und Möhren-Stifte
ZUTATEN
Tofu fest
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Honig flüssig
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ZUTATEN
Rotweinessig
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Knoblauchzehe
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ZUTATEN
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Banane
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Tofu-Gemüse-Pfanne
ZUTATEN
Tofu
Gemüsepaprika rot
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Sojasauce, Pfeffer, Kreuzkümmel
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