Tofu-Gemüse-Topf mit Kartoffeln

40 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Kartoffeln100 g
Knollensellerie frisch1 Stück
Möhre1
Lauch1 Stange
Gemüsebrühe700 ml
Lorbeerblätter2
Rosenkohl tiefgefroren450 g
geräucherter Tofu100 g
Muskatnuss etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Schnittlauch½ Bund
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1. Kartoffeln, Knollensellerie und Möhre schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Lauch der Länge nach aufschneiden, waschen und in etwa 1cm. breite Ringe schneiden.

  • 2. Gemüsebrühe mit Lorbeerblättern in einem Topf aufkochen, Kartoffel-, Möhren- und Selleriewürfel dazugeben und nochmals aufkochen lassen.

  • 3. Rosenkohl und Lauchringe zufügen und erneut aufkochen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 15min. garen

  • 4. Tofu ebenfalls klein würfeln, zum Gemüse geben und bei kleiner Hitze etwa 3min. garen lassen. Etwas Muskatnuss dazu reiben, salzen und pfeffern.

  • 5. Schnittlauch abspülen, trockenschütteln, in Röllchen schneiden und den Tofu-Gemüse-Topf damit bestreuen,

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