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„Spinat ohne Kohlenhydrate Rezepte“
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Spiegeleier auf Spinat
ZUTATEN
Eier
Öl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Spinat geputzt gewogen
Öl
kleine Zwiebel
kleine rote Zwiebel
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
Erdbeere zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch-Spinat-Champignon-Wok mit Drillingen
ZUTATEN
Hüftsteak
Austernsauce
dunkle Sojasauce
Ketchup manis
Sherry
Baby Spinat
Salz
kleine Champignons
Ingwer walnussgroß
Knoblauchzehen
grüne Chilischote
Sonnenblumenöl
Rinderbrühe 1 TL instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
mildes Currypulver
Ketchup manis
Drillinge sehr kleine Festkochende Kartoffeln
Salz
Kurkuma
kleine Strauchtomaten zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Schinken-Rührei mit Würz-Spinat und Drillingen
ZUTATEN
Eier
Katenschinken geräuchert und gewürfelt
Sahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Butter
Sonnenblumenöl
Rahm-Spinat TK 450 g
Knoblauchzehen
Zwiebel ca 50 g
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskat
Drillinge Sehr kleine, festkochende Kartoffeln Hier 18 Stück
Salz
Kurkuma
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
marcos
Spinat-Schaum-Süppchen
ZUTATEN
Blattspinat frisch
Petersilie gehackt
Zwiebeln gehackt
Gemüsebrühe heiß
Milch fettarm
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Knoblauchöl
Muskatnuss frisch gerieben
MEGGLE Knoblauch-Butter
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Spinat-Räucherlachsrolle mit leckerem Ratatouillesalat
ZUTATEN
Spinat tiefgefroren
Frischkäse
Lachs Salm
Eier
Zitronensaft frisch gepresst
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
Rucola
Zwiebeln rot
Paprika gelb
Paprika rot
Zucchini
Cherrytomaten
Knoblauchzehen
Rosmarinzweige
Basilikumzweige
Olivenöl
Balsamico
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Jana1986
Spinat - Lachsschinken - Rollen
ZUTATEN
Eier
Blattspinat tiefgefroren
Gouda gerieben
Salz und Pfeffer
Parmesan gerieben
Frischkäse mit Kräutern
Lachsschinken
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gebratene Spinat-Semmelknödel mit Rote-Bete-Möhren-Gemüse und Rührei
ZUTATEN
Spinat-Semmelknödel Rest von gestern
Butter
Olivenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Rote Bete ca 200 g
Möhren ca 300 g
Salz
Butter
Saure Sahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
gezupfte Petersilie
Eier
Öl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
falkkochblog
Spinat Nudeln Doradenfilet
ZUTATEN
Doradenfilet
Spinat
Udonnudeln Asiashop
Butterschmalz
Zitronensaft frisch gepresst
Knoblauchzehen gehackt
Salz, weißer Pfeffer, Muskat, Pernod,
Butter, gesalzen
Mehl zum Bestäuben
Zum Rezept
4:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Rehrücken mit Artischocken und Spinat-Tomaten-Gemüse
ZUTATEN
Bretonische Artischocken, groß
Zwiebel, klein
Thymian
Weißwein
Gemüsefond
Auberginensauce nach Hans Haas
Butter
Salz
Spinat, geputzt
Ofentomaten, gehackt
Lauchzwiebelringe
Salz, Pfeffer, Muskat
Olivenöl
Rehknochen
Karotte, grob gewürfelt
Knollensellerie, grob gewürfelt
Lauch, grob gewürfelt
Zwiebel, grob gewürfelt
Tomatenmark
Demi Glace
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Kalbsfond
Salz, Pfeffer
Öl zum Anbraten
Rehrücken
Olivenöl
Wildgewürz
Salz, Pfeffer
Öl oder Butterschmalz zum Anbraten
Zum Rezept
Rezept von
Coly-Bree
indisch Palak Paneer - Spinat mit selbstgemachtem Käse
ZUTATEN
Zwiebel - pürieren
Öl oder Butterschmalz
Ingwer -fein reiben
Knoblauchzehen - pressen
Chili - fein hacken
Tomaten
Bockshornkleeblätter
Blattspinat TK
Zwiebeln
Öl oder Butterschmalz
Koriandersamen gemahlen
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Kurkuma
Paneer indischer Käse ersatzweise Tofu
Garam Masala das heiße Gewürz
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Zum Rezept
30 Min
Rezept von
erdbeere1706
Reis-Spinat-Auflauf mit Tunfischsauce
ZUTATEN
Blattspinat frisch
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Rama Cremefine zum kochen
Wasser
Lachs auf Blattspinat Knorr oder Maggi
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Mozzarella gerieben
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
N****0
Marinierter Kokos-Lachs auf Curry-Spinat
ZUTATEN
Lachsfilet
Kokosmilch
Currypulver mild
Cayennepfeffer
TK Spinat oder 500 Gramm frischen Spinat
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Butter
Currypulver mild
Kokosmilch
Salz
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Zum Rezept
Rezept von
H****4
junger Spinat mit Wunschei
ZUTATEN
grosse Schüssel Spinat Sorte Matador ca 500 Gramm
ganz viel klares Wasser
Wasser heiß
Pflanzenmargarine
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PfefferSalz,Muskat
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
S****t
Spinat mit Feta- Blub und Spiegeleiganz Klassisch;
ZUTATEN
Spinat frisch
Bio-Gemüsebrühe
Zwiebel gewürfelt
Feta
Schmand
Eier Freiland
Pfeffer aus der Mühle weiß
Salz
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Paprika-Spinat-Gemüse mit Spiegelei und Kümmel-Drillingen
ZUTATEN
Spinat TK
1 rote Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
1 Zwiebel geschält
1 große, rote Chilischote geputzt
2 Knoblauchzehen geschält
Sonnenblumenöl
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
Eier
Sonnenblumenöl
2 Mini-Pfannen
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Paprika edelsüß
Drillinge Kleine festkochende Kartoffeln 10 Stück
Salz
Kurkuma gemahlen
Kümmel ganz
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