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„Spinat ohne Kohlenhydrate Rezepte“
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ZUTATEN
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Öl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Spinat geputzt gewogen
Öl
kleine Zwiebel
kleine rote Zwiebel
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
Erdbeere zum Garnieren
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Rezept von
marcos
Spinat-Schaum-Süppchen
ZUTATEN
Blattspinat frisch
Petersilie gehackt
Zwiebeln gehackt
Gemüsebrühe heiß
Milch fettarm
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Knoblauchöl
Muskatnuss frisch gerieben
MEGGLE Knoblauch-Butter
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30 Min
Rezept von
Nutella2000
Marinierter Kokos-Lachs auf Curry-Spinat
ZUTATEN
Lachsfilet
Kokosmilch
Currypulver mild
Cayennepfeffer
TK Spinat oder 500 Gramm frischen Spinat
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Butter
Currypulver mild
Kokosmilch
Salz
Pfeffer
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Rezept von
flottelotte19
Dinkelspaghetti mit Spinat - Bolognese
ZUTATEN
Mini - Möhren
Knoblauchzehe
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Dinkelspaghetti
Salz, Gourmet Pfeffer
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Rezept von
flottelotte19
SpaghettiMaccheroni mit Spiegelei Spinat
ZUTATEN
Schalotte
Knoblauchzehe
Butter
Weizenmehl nach Gusto
Weißwein
Wasser
Sahne
Salz, Gourmet Pfeffer, Muskat nach Gusto
Spinat frisch
SpaghettiMaccheroni Reste
Eier
Käse beliebig nach Gusto
Zum Rezept
Rezept von
Hasi0104
junger Spinat mit Wunschei
ZUTATEN
grosse Schüssel Spinat Sorte Matador ca 500 Gramm
ganz viel klares Wasser
Wasser heiß
Pflanzenmargarine
Zwiebel
PfefferSalz,Muskat
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Schmetterling4
Driftete Erdäpfel mit Spinat und Schweinemedaillons Spargel
ZUTATEN
Schweinelende Medaillons
Mehl doppelgriffiges
Salz Pfeffer
Öl, Butter
Mehlige Kartoffel mittle große
Butter frische Petersilie
Karotte
TK Spinat
Salz- Pfeffer- Muskat
doppelgriffiges Mehl
Spargel grün
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
erdbeere1706
Reis-Spinat-Auflauf mit Tunfischsauce
ZUTATEN
Blattspinat frisch
Wild und Narurreis
Zwiebel
Knoblauchzehen gehackt
Tunfisch naturell Dose
Rama Cremefine zum kochen
Wasser
Lachs auf Blattspinat Knorr oder Maggi
Olivenöl
Mozzarella gerieben
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40 Min
Rezept von
Sascha-kocht
Spinat mit Feta- Blub und Spiegeleiganz Klassisch;
ZUTATEN
Spinat frisch
Bio-Gemüsebrühe
Zwiebel gewürfelt
Feta
Schmand
Eier Freiland
Pfeffer aus der Mühle weiß
Salz
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Rezept von
MausVoh
Rindfleisch-Spinat-Champignon-Wok mit Drillingen
ZUTATEN
Hüftsteak
Austernsauce
dunkle Sojasauce
Ketchup manis
Sherry
Baby Spinat
Salz
kleine Champignons
Ingwer walnussgroß
Knoblauchzehen
grüne Chilischote
Sonnenblumenöl
Rinderbrühe 1 TL instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
mildes Currypulver
Ketchup manis
Drillinge sehr kleine Festkochende Kartoffeln
Salz
Kurkuma
kleine Strauchtomaten zum Garnieren
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Schinken-Rührei mit Würz-Spinat und Drillingen
ZUTATEN
Eier
Katenschinken geräuchert und gewürfelt
Sahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Butter
Sonnenblumenöl
Rahm-Spinat TK 450 g
Knoblauchzehen
Zwiebel ca 50 g
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
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Drillinge Sehr kleine, festkochende Kartoffeln Hier 18 Stück
Salz
Kurkuma
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Claton
Frittata mit Spinat
ZUTATEN
Spinat frisch aus dem Garten
Weizenmehl Type 1050 oder Ruchmehl
Milch 3,8
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Salz, Pfeffer Muskatnuss
Zwiebel klein
Knoblauch
Zitronensaft frisch gepresst
Reibekäse etwas
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Rezept von
Jana1986
Spinat - Lachsschinken - Rollen
ZUTATEN
Eier
Blattspinat tiefgefroren
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Salz und Pfeffer
Parmesan gerieben
Frischkäse mit Kräutern
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Spinatcrepes gefüllt
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Spinat-Räucherlachsrolle mit leckerem Ratatouillesalat
ZUTATEN
Spinat tiefgefroren
Frischkäse
Lachs Salm
Eier
Zitronensaft frisch gepresst
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
Rucola
Zwiebeln rot
Paprika gelb
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Zucchini
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