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„33 Bulgur mit Grünem Spargel und Tomaten Rezepte“
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ZUTATEN
Bulgur
Gemüsebrühe-Pulver
grüner Spargel
Feta
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rote Paprika
Aubergine
Olivenöl zum Braten
Petersilie
gehackter Dill
gehackte Minze
Weißweinessig
Zitronensaft
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zucker
Gewürze nach Belieben, z B Zhoug, Chermoula Marok, Baharat, Ras el Hanout o ä
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
D****i
Bulgur
ZUTATEN
Bulgur
Mittelgröße Tomaten
Frühlingszwiebeln
Salatgurke
Paprika rot oder Grüne Paprika
Kleine Dose Tomatenmark
Saft von 1 Zitrone
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
f****9
Bulgur pilav
ZUTATEN
große Zwiebel
grüne Paprikaschoten
große Tomaten
Bulgur
Butter geklärt
Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Garbitch
Bulgur-Salat mit Pesto
ZUTATEN
Bulgur
Gemüsebrühe
Zwiebel
Knoblauchzehe
Olivenöl
Pesto grün
Kirschtomaten
Gekochter Schinken
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
eagle-Peter
Bulgur-Salat
ZUTATEN
Bulgur
Frühlingszwiebel
Paprikaschote grün
Paprikaschote rot
Tomaten
Blattpetersilie
Olivenöl
Pfeffer
Tomatenmark
Zitronensaft
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
h****i
Hähnchen Unterschenkel mit warmem Bulgur Salat
ZUTATEN
Hähnchenunterschenkel
Salz
Paprika edelsüß
Pfeffer
Knoblauchzehe zerdrückt
Sojasoße japanisch
Fritierfett überwiegend pflanzliches Fett
Bulgur
Tomatenmark dreifach konzentriert
Paprika grün
Schalotte
Tomate gehackt
Butterschmalz
Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
2:30 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Karniyarik mit Bulgur
ZUTATEN
Rinderhackfleisch
Auberginen
Tomaten geschält Konserve
Peperoni grün
Knoblauchzehen
Tomatenmark
Öl
Petersilie
Wasser
Salz
Pfeffer
Öl
Zwiebel
Tomaten
Paprika rot
Dill
Olivenöl
Tomatenmark
Bulgur
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Moni_Peter
Bulgur Hirsesalat
ZUTATEN
feine Hirse
Tomatenmark
türkisches, scharfes Peperonimark
grüne Peperoni Spitzpaprika
glatte Petersilie
Zwiebeln
Frühlingszwiebeln
Sonnenblumenöl
Granatapfelsirup
Tomaten
Salz
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
KeuleTM
Kisir - Bulgur Salat
ZUTATEN
Bulgur
Wasser
Granatapfelsirup Nar eksisi
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Peperoni grün
Zitronenwasser
Salz
Pfeffer
Tomatenmark
Paprikamark
Chilli rot grob gehackt
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
hati
Bulgur mit Gemüse und Fleisch
ZUTATEN
Aubergine
Kartoffel, festkochend
Zwiebel
Knoblauchzehe
Rote Paprika
Grüne Spitzpaprika
Rindfleisch
Tomate
Passierte Tomaten
Wasser
Bulgur grob
Salz
Zucker
Pfeffer
Olivenöl
Sonnenblumenöl
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
K****o
Zigeunerpfanne mit Bulgur
ZUTATEN
Bulgur
Oregano
Salz
Paprika rot
Paprika grün
Paprika gelb
Schweinenacken
Zwiebel
Möhre
Knoblauchzehen
Saure Sahne
Olivenöl
Tomatenmark
Rauchpaprika
Majoran
Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
Brühe
Chilipaste
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Kluger
Bulgur-Salat nach Anteper Art
ZUTATEN
Bulgur
Petersilie glatt frisch
Frühlingszwiebeln
Knoblauchknollen - jung
einige grüne Salatblätter
Zwiebel
Paprikamark Ajvar - wer mag das scharfe
Tomatenmark
Granatapfelsirup wer hat sonst etwas Zitrone oder Essig
Minze - getrocknet
Paprika edelsüß - oder wer mar scharf
Olivenöl extra vergine
Pfeffer
Salz
Wasser kochend
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Beyti mit Bulgur und türkischem Bauernsalat
ZUTATEN
Knoblauchzehe
Zwiebeln
Petersilie
Rinderhackfleisch
Paniermehl
Ei
Olivenöl
Kreuzkümmel
Pfeffer
Salz
Butter
Yufka Teigblätter
Peperoni grün
Salca türkisches Tomatenmark
Minze getrocknet
Öl
Wasser
Salz
Bulgur
Zwiebel
Salca türkisches Tomatenmark
Butter
Öl
Salz
Pfeffer
Oregano
Wasser
Tomaten
Mini-Gurken
Zwiebel rot
Peperoni grün
Essig
Olivenöl
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Petersilie
Granatapfelessig
Peperoni eingelegt
Oliven schwarz entsteint
Fetakäse
Sumach
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Publicity
Hackfleisch Bulgur-Hackfleisch-Bratlinge mit gedämpften Gemüse
ZUTATEN
Hackfleisch, gemischt
Bulgur -mittelmäßig viel Magnesium
Wasser und etwas Salz zum Kochen des Bulgurs
Zwiebel, fein gehackt
Semmelbrösel
Ei aus der Freilandhaltung
Sesam -auch sehr magnesiumreich
Möhre, gewaschen,geschält und geraspelt
viel African Zulu Dip
viel Chili aus der Mühle
Koriandersalz aus der Mühle, s m KB
Knoblauch, gepresst
Grüne Bohnen
Kartoffel, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Möhren, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Wasser
Tomatenmark
Klare Brühe
Harissa
Lemongras
Chili aus der Mühle
Zum Rezept
Rezept von
t****l
Bulgur original türkisch zu Köfte und Knoblauch-Minz-Soße beides in meienm KB
ZUTATEN
Bulgur
Tomatenmark
Salz, Gemüsebrühe
Zwiebel frisch
Paprika türkisch grün
Lauchzwiebel frisch
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