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„42 Bulgur mit Gemüse und Hähnchen Rezepte“
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Dreierlei Kebab mit Bulgur-Reis und Hirtensalat
ZUTATEN
Hähnchenkeule ohne Knochen
Salz
Pfeffer
Paprikapulver rosenscharf
Öl
Knoblauchzehe
Rinderfilet
Salz
Pfeffer
Knoblauchzehe
Rinderhackfleisch
Salz
Gemüsebrühe
Pfeffer
Chilipulver
Kümmel
Paprikapulver rosenscharf
Knoblauchzehen
Bulgur mittelgroß
Fadennudeln
Rapsöl
Salz
Butter
Rispentomaten
Salatgurke klein
Schalotte
Chilischote klein
Petersilie glatt frisch
Salz
Pfeffer
Zitrone
Olivenöl
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Publicity
Hackfleisch Bulgur-Hackfleisch-Bratlinge mit gedämpften Gemüse
ZUTATEN
Hackfleisch, gemischt
Bulgur -mittelmäßig viel Magnesium
Wasser und etwas Salz zum Kochen des Bulgurs
Zwiebel, fein gehackt
Semmelbrösel
Ei aus der Freilandhaltung
Sesam -auch sehr magnesiumreich
Möhre, gewaschen,geschält und geraspelt
viel African Zulu Dip
viel Chili aus der Mühle
Koriandersalz aus der Mühle, s m KB
Knoblauch, gepresst
Grüne Bohnen
Kartoffel, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Möhren, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Wasser
Tomatenmark
Klare Brühe
Harissa
Lemongras
Chili aus der Mühle
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
M****y
Hähnchenfilet zu Bulgur
ZUTATEN
Hähnchenfilets, a ca 150g
Harissa
Olivenöl
Petersilie
Möhren
Zwiebel
Butter oder Margarine
Apfelsaft
Salz
gemahlener Koriander
Bulgur, vorgegarte Weizengrütze
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Gitto
Hähnchenkeulen orientalisch angehaucht mit Bulgur
ZUTATEN
Aubergine
Zwiebel, Salz, Pfeffer, Öl
Bulgur
Tajingewürz
Chilischote
Kreuzkümmel
Kirschtomaten
kräftige Hühnerbrühe
Hähnchenkeulen
Knobizehen
Chiliöl
Honig
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
m****1
Hähnchen-Bulgur Pilaw-Reis
ZUTATEN
Zwiebel
Knoblauchzehe
Tomatenmark
Paprikamark scharf
Bulgur
Wasser
gelbe Paprika
Hähnchenfleisch vorgekocht
Lauch
feine Erbsen TK
Rapsöl
Zum Rezept
Rezept von
rainbow3
Kochen Hähnchen-Eintopf mit Bulgur-Bällchen
ZUTATEN
Zwiebel frisch
Hähnchenbrust
Tomatenmark
Wasser
Kichererbsen Konserve abgetropft
Salz
Sumach
Pul Biber
Öl
Bulgur gemahlen
Grieß
Mehl
Harissa-Gewürz
Paprikapulver
Tomatenmark
Wasser
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Sri_Devi
Bulgur-Linsensuppe
ZUTATEN
Bulgur, ca 100 g
rote Linsen, ca 100 g
Gemüsebrühe
Zwiebel
Öl
Tomatenmark
Paprikamark, Salca ersatzweise kann man auch Ajvar verwenden
etwas Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Tabasco
Paprika edelsüß
Paprika rosenscharf
Pul Biber, getrocknete scharfe Paprikablättchen
getrocknete Minze
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
b****a
Scharf gefüllte Paprika mit Hackfleisch
ZUTATEN
Paprika
Hackfleisch
Zwiebel
Knoblauch frisch
Instand brühe
Oregano
Chili
Alpro Soja
Soßenbinder
Tomatenmark
Instand brühe um das Bulgur abzukochen
Bulgur
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Bulgur-Wokpfanne mit Chinakohl und Räuchertofu
ZUTATEN
Bulgur
Chinakohl
Steinchampignons
Tomaten
Zwiebeln
Öl
frisch gemalener Pfeffer, Knoblauchpfeffer, gekörnte Brühe
etwas gemalener Kardamon, Chilli und Koreander
Couscousgewürz, Ras el Hanout, Baharat
Szetschuanpfeffer
Salz
Räuchertofu oder Hähnchenbrust
Zum Rezept
55 Min
Rezept von
C****y
Bulgur spiced mit Roastchicken
ZUTATEN
Bulgur
Hähnchenschenkel
Kartoffel
Jalapeno
Staudensellerie mit Blättern
Zwiebel
Paprika rot
Möhre mittelgroß
Frühlingslauch Stange
Knoblauchzehe
Butter
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
isabelliscooking
super leckerer Couscous Salat als Hauptgericht mit Hühnchen
ZUTATEN
Couscous
Hähnchenbrustfilets
Broccoli tiefgefroren
Zitrone
Frühlingszwiebeln
Minze frisch
Petersilie glatt frisch
Pinienkern
Kresse frisch
Paprika rot
Radieschen
Joghurt
Butter
Olivenöl
Essig
Koriander gemahlen
Pfeffer und Salz
Pfannen
Töpfe
Zum Rezept
Rezept von
t****e
Scharfes Hähnchen-Paprika-Ragout mit Minz-Bulgur
ZUTATEN
Hähnchenbrüste
Paprika
Schalotte, fein gewürfelt
Knoblauchzehen, fein gehackt
Ingwer
Oregano, fein gehackt
Chilischoten, entkernt und sehr fein gehackt
Sojasauce
Stärke
Tomatenmark
Weißwein
Orangensaft, frisch gepresst
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Salz
Zucker
Öl
Schalotten, sehr fein gewürfelt
Tomatenmark
Bulgur
Wasser
Chiliflocken
frische Minze, die Blätter fein gehackt
Limettensaft
Salz
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
v****n
Kisir Bulgur Salat
ZUTATEN
Bulgur auch Weizengries oder grütze, erhältlich in türkischen Läden
Salz
Wasser kochend
Tomatenmark je nach Geschmack
Pfeffer
geschälte Tomaten
rote Paprika
Lauchzwiebeln je nach Größe auch mehr oder weniger
glatte Petersilie
frische Minze
Pepperoni
Sambal Olek je nach Geschmack auch mehr oder weniger
Zum Rezept
55 Min
Rezept von
PWlodarzyk
Auberginen mit Chermoula und Bulgur
ZUTATEN
Aubergine frisch
Bulgur fein
Sultaninen
Oliven grün entsteint
Mandelblättchen
Frühlingszwiebeln
Knoblauchzehen
Zitronensaft
Griechischer Joghurt
Zitronenschale von eingelegter Zitrone
Olivenöl
Koriandergrün
Minze frisch
Kreuzkümmel
Koriandersamen
Chilipulver
Paprikapulver, edelsüß
Salz
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
h****u
Lamm-Medaillions unter einer Steinpilzkruste an Bulgur
ZUTATEN
Lamm Lendchen
Kräuter der Provencde
Fleur de Sel Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
Steinpilze getrocknet
Speck gewürfelt
Petersilie gehackt
Saure Sahne 10 Fett
Parmesan gerieben
Bulgur
Gemüsebrühe heiß
Olivenöl
Kirschtomaten
Petersilie kraus frisch
Schalotten
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