Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rucola | 200 Gramm |
Champignons braun | 200 Gramm |
Speckwürfel durchwachsen | 200 Gramm |
Toast | 2 Scheiben |
Parmesan gehobelt | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Meersalz | etwas |
Balsamico-Essig | etwas |
Olivenöl kalt gepresst | etwas |
Senf scharf | etwas |
Honig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Speckwürfel knusprig ausbraten und das Fett abtropfen lassen.
2.Die Champignons in Scheiben schneiden und im verbliebenen Bratfett der Speckwürfel für ca. 5 min anbraten.
3.Die Toastscheiben in kleine Würfel schneiden und in etwas Öl rösten.
4.Rucola waschen und verlesen. Danach den Rucola auf 4 Tellern verteilen.
5.Balsamico-Essig, Olivenöl, Senf, Honig,Pfeffer und Meersalz zu einer Marinade verarbeiten.
6.Die Marinade über die angerichten Teller geben den Speck,die Pilz,und die Toastwürfel verteilen. Mit den gehobelten Parmesan die Teller dekorieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****5
vom
Kommentare zu „Rucolasalat“