Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Dinkel Mehl Vollkorn | 500 gr. |
| Fett | 1 Esslöffel |
| Hafer geschrotet | 250 gr. |
| Wasser lauwarm | 650 ml |
| Meersalz | 2 Esslöffel |
| Trockenhefe | 1 Päckchen |
| Weizen Mehl Type 550 | 150 gr. |
| Zucker | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)818 (195)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate37,6 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 5 Min
3 Std 5 Min
1. 1.)Das Weizenmehl mit Tockenhefe,zucker und Meersalz in einer schüssel mischen wasser einrühren,schüssel mit einen Geschirrtuch abdecken und an einen warmen ort stellen ca.20 min gehen lassen. 2.)Dinkel-Vollkornmehl und Hafer zufügen und alles mit dem knethacken der Küchenmaschiene zu einen glatten Teig verkneten ,bis er nicht mehr klebt.Teig mit etwas Mehl bestäuben und weitere 30 min gehen lassen. 3.)Teig flach drücken und mit etwas Mehl bestäuben und zu eien Laib formen.Auf ein gefettetes Backblech setzen und nochmals 15 min gehen lassen.Im vorgeheitzten ofen bei 220 Grad 55-60 min backen. Tipp:Damit das Brot besser aufgeht eventuell eine schüssel mit kochenden wasser auf dem Backofen boden legen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von bianka1978
vom




















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