Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| grüner Spargel | 1 Kilogramm |
| Salz | etwas |
| Zucker | 1 TL |
| Gekochter Schinken | 150 Gramm |
| " 125 g " Butter-Sauce " Hollandaise " | 1 Packung |
| geriebener Gouda- Käse " aus dem Beutel " | 50 Gramm |
| Zitronensaft | 1 Esslöffel |
| geriebene Muskatnuß | etwas |
| Petersilie | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)361 (86)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett4 g
Zubereitung
1. Spargel waschen. Holzige Enden großzügig abschneiden. Die Stangen in ca. 4 cm lange Stücke schneiden. In ca. 1/2 Liter kochendem Salzwasser mit Zucker ca. 10 Minuten kochen.
2. Backofen auf 280° ( Umluft: 225° C / Gas: Stufe 3 ) vorheizen. Nach ca. 5 Minuten Garzeit 1/8 Liter Spargelwasser abnehmen, in einen Topf geben.
3. Butter- Sauce zufügen und alles unter Rühren aufkochen, Topf vom Herd ziehen. Soße ca. 1/2 Minute kräftig rühren den Käse unterziehen. Mit Zitronensaft und Muskat abschmecken.
4. Spargel abtropfen lassen. Mit Schinken in eine Auflaufform geben. Soße darübergißen. Im Ofen 10 Minuten goldgelb überbacken. Petersilie, hacken, darüberstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****7
vom




















Kommentare zu „Überbackener Spargel mit Schinken“