Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Für das Gemüse: | |
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Brokkoli | 300 g |
Olivenöl, extra vergine | 2 EL |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgrosse |
Peperoni, rot, lang, mild | 1 |
Olivenöl | 2 EL |
Salz und schwarzer Pfeffer, frisch aus der Mühle, zum Abschmecken | etwas |
Zum Garnieren: | |
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Friséesalatblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett1,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 2 Std
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 2 Std
Gesamtzeit:
4 Std 20 Min
4 Std 20 Min
Anmerkung:
7. Die Öhrchennudeln gibt es auch als Fertigware zu kaufen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu „Öhrchennudeln mit Brokkoli – Orecchiette alla pugliese“