Breite Nudeln mit Garnelen - Pappardelle al scampi

40 Min mittel-schwer
( 4 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Bandnudeln, Pappardelle 120 g
Wasser 200 g
Hühnerbrühe, Kraftbouillon 5 g
Garnelen, geschält, frisch oder TK, ca. 15 cm 16
Für das Gemüse:
Zwiebelchen, rot 4 kleine
Knoblauchzehen, frisch 3 mittelgrosse
Karotte 40 g
Zuckerschoten 50 g
Peperoni, rot, lang, mild 2
Chili, grün, frisch oder TK 1 kleiner
Olivenöl 2 EL
Zum Ablöschen:
Nudelwasser 30 g
Tomatensaft 20 g
Fischfond 4 EL
Zum Garnieren:
Peperoni, rot, getrocknet, geschrotet, mittelscharf 1 Prise
Blüten und Blätter etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1850 (442)
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett
50,0 g

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
20 Min
Gesamtzeit:
40 Min

1.Die frischen und die aufgetauten Garnelen abbrausen und auf Küchenkrepp trocken legen.

Für das Gemüse:

2.Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schälen und grob in Stücke schneiden. Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen, schälen und mit einem Wellhobel in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln. Die Kaiserschoten waschen, an beiden Enden kappen und dabei die Fäden auf beiden Seiten abziehen. Größere Schoten quer halbieren, kleinere belassen.

3.Die rote Peperoni entstielen, waschen, längs halbieren, die Körner und die Scheidewände entfernen und die Hälften diagonal in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. Den kleinen, grünen Chili waschen, quer in dünne Scheiben schneiden, die Körner belassen, den Stiel verwerfen.

Die Nudeln:

4.Das Wasser zum Kochen bringen und die Hühnerbrühe darin auflösen. Die Nudeln in ca. 6 – 8 cm lange Stücke zerbrechen und die kochende Brühe geben. Die Garnelen in einem Sieb darüber hängen und mit Deckel dämpfen, bis sie rosa sind. Die Nudeln in 6 – 10 Minuten al dente kochen. Abseihen und die Brühe behalten. Die Nudeln auf einem frischen Geschirrtuch ausbreiten. Die Sauce zum Ablöschen fertigstellen.

Nudeln braten:

5.Einen Wok oder eine tiefe Pfanne erhitzen. Das Olivenöl zugeben und heiß werden lassen. Zwiebelchen, Knoblauch und den Chili zugeben und 30 Sekunden pfannenrühren. Die Karotten zugeben und weitere 30 Sekunden pfannenrühren. Die Peperoni und die Zuckerschoten zufügen und 1 Minute pfannenrühren. Die Nudeln zustreuen und gut untermischen und 2 Minuten mitbraten.

Show-Time:

6.Mit der Sauce ablöschen und 2 Minuten köcheln lassen. Das Gemisch auf eine Servierschale geben, die Garnelen dazu platzieren, garnieren, servieren und warm genießen.

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