Brokkoli Rezepte

Diese Rezepte empfiehlt die Redaktion

Weitere Brokkoli Rezepte

Rezepte sortiert nach:
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Wildschwein Keule
  • Gelbe Rüben
  • große Zwiebel
  • Knoblauchzehen
  • Lauch
  • Sellerie frisch
  • Tomaten
  • Tomatenmark
  • Rapsöl
  • Trollinger Rotwein
  • Brühe
  • Senfkörner
  • Wacholderbeeren
  • schwarze Pfefferkörner
  • Kümmel
  • getrocknete Chilischote
  • Lorbeerblätter
  • Paprikapulver edelsüß
  • Salz, Pfeffer
  • Brokkoli
  • Schalotte
  • Rapsöl
  • Butter
  • Muskat
  • Salz,Pfeffer
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Pangasius Filets a 175 g
  • Zitronensaft
  • Öl
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • mildes Currypulver
  • Brokkoli geputzt 350 g
  • Gemüsebrühe 1 TL instant
  • Salz
  • Butter
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Radieschen zum Garnieren
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Brägenwürste a 150 g
  • Öl
  • Brokkoli
  • Möhren
  • Salz
  • Gemüsebrühe 3 TL instant
  • Broccoli Pasta von Maggi Neu
  • Creme fraiche
  • Kochsahne
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • Prisen bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Tapiokastärke
  • Kartoffeln
  • Salz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Wolfbarschfilet
  • Sonnenblumenöl
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Brokkoli geputzt ca 320 g
  • Salz
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Butter
  • Mehl
  • klare Brühe 1 TL instant
  • mittelscharfer Senf
  • grober Senf
  • flüssiger Honig
  • Kochsahne
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Ingwer ca 10 g
  • Knoblauchzehe
  • Sojasauce
  • Ketchup manis
  • Sherry
  • Wasser
  • brauner Zucker
  • Rinderfilet
  • Zwiebel ca 100 g
  • Brokkoli geputzt 300 g
  • Öl
  • kräftige Prisen Salz
  • kräftige Prisen Pfeffer
  • 1 Tomate 2 Petersilienblättchen
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Alaska Seelachsfilet a 100 g Hier TK
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zitrone
  • Semmelbrösel
  • Mehl
  • 5 6 EL Keimöl Hier Mazola
  • Brokkoli In Röschen geputztgeschnitten 350 g
  • Salz
  • Butter
  • kräftige Prisen Salz
  • kräftige Prisen Pfeffer
  • grüne Bohnen
  • Salz
  • Butter
  • KartoffelnDrillinge
  • Salz
  • halbe Tomaten
  • Zitronenscheiben
  • Stängel Dill
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Schweinefilet 550g
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle schwarz
  • Rapsöl
  • Thymian frisch
  • Nudeln Penne
  • Gemüsebrühe
  • Brokkoliröschen
  • Salzwasser
  • Zwiebel rot, gewürfelt
  • Soloknoblauch, gewürfelt
  • Tomaten stückig - 425ml
  • Thymian frisch
  • Gemüsebrühe - vom Nudelkochen
  • Gemüsebrühe instant
  • Salz
  • Pfeffer
  • Gouda gerieben
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Kartoffeln
  • Zwiebeln
  • Knoblauchzehen
  • Öl
  • Creme fraiche
  • Sauce Hollandaise Fertigprodukt
  • Honig
  • Milch
  • Käse gerieben
  • Möhren
  • Öl
  • Honig
  • Pfeffer
  • Salz
  • Brokkoli
  • Salz
  • Rinderfilet
  • Öl
  • Zwiebeln
  • Rotwein
  • Tomatenmark
  • Rinderfond
  • Pfeffer
  • Salz
  • Zucker
  • Speisestärke
  • Butter eiskalt
ZUTATEN
ZUTATEN
  • panierte Fischfilets TK a 100 g
  • Erdnussöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Brokkoli 3 335 g geputzt 750 g
  • Salz
  • Butter
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle Pfeffer
  • Kartoffeln
  • Süßkartoffel ca 150 g
  • Zwiebel ca 100 g
  • Sellerie ca 250 g
  • Salz
  • Muskat
  • Becher ca 75 ml Cream Double alternativ Schmand
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle Pfeffer
  • Cherrytomaten zum Garnieren
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Für die Hähnchenkeulen
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprika edelsüß
  • Keimöl hier Mazola
  • Brokkoli geputzt ca 250 g
  • Salz
  • Butter
  • Für die Pommes frites
  • 150 250 g Pommes frites hier Von McCan 123 GOLDEN LONGS TK
  • Petersilie zum Garnieren
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Broccoli frisch
  • Pinienkerne frisch
  • Rapsöl
  • Bergkäse fein gerieben
  • Knoblauchzehe
  • Rapsöl
  • Salz und Pfeffer
  • Linguine
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Brokkoli
  • Frischkäse
  • Cannelloni ohne Vorkochen
  • Tomatensosse mit Kräutern - selbstgemacht oder aus dem Glas
  • Milch
  • geriebener Käse
  • Fett für die Auflaufform
  • Pfeffer aus der Mühle, bzw meine Gewürzmischung Pikante Mischung
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Wiener-Schnitzel vom Schwein a 125 g Hier TK Von ALDI Nord
  • Sonnenblumenöl
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Blumenkohl
  • Brokkoli
  • Salz
  • Butter
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Möhren
  • Sellerie
  • Zwiebel 1-2 Zwiebel
  • Knoblauchzehe
  • Salz
  • Butter
  • Kochsahne
  • grobes Meersalz aus der Mühle
  • bunter Pfeffer aus der Mühle
  • Basilikumspitzen zum Garnieren
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Makkaroni
  • Brokkoli
  • Rama Cremefine 7
  • Kräuterfrischkäse
  • Putenfilet
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Lachsfilet
  • Sojasoße
  • Ingwer
  • Salz und Pfeffer
  • Brokkoli Köpfe
  • Olivenöl
  • Schwarzkümmel
  • Kreuzkümmel
  • Koriandersamen
  • Naturjoghurt
  • Creme fraiche
  • Zitrone unbehandelt
  • Salz und Pfeffer
  • Süßkartoffeln
  • Feta
  • Currypulver
  • Paprika edelsüß
  • Schabizer Klee Pulver
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl
  • Gemüsebrühe
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Brokkoli – der grüne Allrounder

Können Sie sich vorstellen, dass Brokkoli in Deutschland erst seit Ende der 70er Jahre erhältlich ist? Der kleine Bruder des Blumenkohls hat seitdem eine steile Karriere erfahren und avancierte vom Exoten zum Geheimtipp bis hin zum Allerweltsgemüse, das Sie heute in jedem Supermarkt bekommen. Brokkoli hat kulinarisch eine ganze Menge zu bieten. Sein milder Geschmack macht ihn zum Allrounder, der sich wunderbar vielfältig zubereiten lässt.

Gesund und so lecker

Das grüne Kultgemüse schmeckt immer, ob gedünstet, gebraten, überbacken, blanchiert oder als Einlage in der Suppe. Bereiten Sie Brokkoli immer bissfest zu, denn so schmeckt er am besten. Je kleiner die Röschen, desto kürzer ist die Garzeit. Neben seinen kulinarischen Vorteilen punktet Brokkoli auch durch seine Inhaltsstoffe. Er ist kalorienarm, aber reich an Eiweiß und Mineralstoffen; besonders sein hoher Vitamin-C-Gehalt macht ihn zu einem wahren Powergemüse.