Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Beluga Linsen | 200 Gramm |
Lauch | 120 Gramm |
Butter | 2 Esslöffel |
Portwein | 30 ml |
Balsamico | 5 Esslöffel |
Ananasscheiben | 2 |
Ananassaft | 6 Esslöffel |
Salz | etwas |
Curry | etwas |
Zitronenpfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)494 (118)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate18 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)494 (118)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate18 g
Fett1,9 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
Mein Tipp:
4. gleich 1 Portion mehr Linsen zubereiten als gebraucht wird und dann aus den Resten einen feinen Linsenaufstrich zaubern ... das Rezept findest Du hier: https://www.kochbar.de/rezept/569650/Fruchtiger-Linsen-Kokos-Aufstrich.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von emari
vom
Kommentare zu „fruchtige Beluga Linsen - Alltagsküche, aber trotzdem nicht alltäglich“