Aprikosen-Marmeladen-Toast mit Chia Samen

Rezept: Aprikosen-Marmeladen-Toast mit Chia Samen
vegan
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
1 Scheibe
Vollkorn-Toast
0,5 TL
Chia Samen
etwas
Margarine
Aprikosen-Marmelade
100 g
getrocknete Aprikosen
75 ml
Wasser
50 ml
Orangensaft
1 EL
Agavendicksaft
1 TL
Zitronensaft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
06.07.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
276 (66)
Eiweiß
0,1 g
Kohlenhydrate
15,7 g
Fett
0,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Aprikosen-Marmeladen-Toast mit Chia Samen

1
Für die Marmelade die Aprikosen klein schneiden und mit dem Wasser und dem Orangensaft zum Kochen bringen. Ca. 5 Minuten köcheln lassen. Den Agavendicksaft und den Zitronensaft hinzufügen und pürieren. Anschließend in ein Glas umfüllen und abkühlen lassen.
2
Für das Toast die Vollkornscheibe toasten und danach mit etwas Margarine bestreichen. Nach Belieben Marmelade auftragen und mit den Chia Samen bestreuen. Sofort verzehren.

KOMMENTARE
Aprikosen-Marmeladen-Toast mit Chia Samen

Benutzerbild von Chilitanz
   Chilitanz
Aprikosen und Orangensaft klingt lecker. LG Ari

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