Erdbeer-Marmeladen-Toast mit Chia Samen

Rezept: Erdbeer-Marmeladen-Toast mit Chia Samen
vegan
1
vegan
00:15
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416
Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
1 Scheibe
Toastbrot
0,5 TL
Chia Samen
etwas
Margarine
Erdbeermarmelade
250 g
Erdbeeren
250 g
Gelierzucker 1:1
2 EL
Zitronensaft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
06.07.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
858 (205)
Eiweiß
0,8 g
Kohlenhydrate
48,2 g
Fett
0,4 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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1
Für die Marmelade die Erdbeeren mit dem Gelierzucker und dem Zitronensaft vermengen. In ein geeignetes Mikrowellengefäß füllen und ohne Deckel ca. 3-4 Minuten bei 600 Watt erhitzen. Einmal umrühren und weitere 3-4 Minuten erhitzen.
2
Für das Toast die Brotscheibe toasten, dann mit Margarine und der Marmelade bestreichen. Die Chia Samen drauf streuen und sofort verzehren.

KOMMENTARE
Erdbeer-Marmeladen-Toast mit Chia Samen

Benutzerbild von irsima60
   irsima60
toast bestreichen hat nichts mit kochen zu tun. wenn mein 5 jähriger enkel sich einen toast bestreicht, sieht der appetitlicher aus als deiner findet irmi

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