Spargelsalat mit Erdbeeren

leicht
( 14 )

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
für das Dressing:
Spargelwasser 2 EL
Preiselbeerbalsamico 2 EL
Tonkabohnenzucker 1 TL
Olivenöl, fruchtig 1 EL
Rosensalz 4 Prisen
für den Salat:
Spargel 3 dicke Stangen
Erdbeeren 150 g
Rucola 1 Handvoll
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
135 (32)
Eiweiß
0,8 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Fett
0,4 g

Zubereitung

1.die dressingzutaten miteinander vermischen und cremig rühren

2.den spargel waschen, schälen und schräg in ca 5 mm dicke scheiben schneiden

3.die spargelscheiben zum dressing geben und ca 2 Stunden durchziehen lassen

4.den rucola salat verlesen, die harten stiele entfernen, waschen und trockenschleudern

5.die erdbeeren ebenfalls in 5 mm dicke scheiben schneiden

6.rucola und erdbeerscheiben mit dem spargel und dem dressing vermischen

Auch lecker

Kommentare zu „Spargelsalat mit Erdbeeren“

Rezept bewerten:
5 von 5 Sternen bei 14 Bewertungen
Jetzt Rezept kommentieren
Lade...

Weitere Vorschläge zu
„Spargelsalat mit Erdbeeren“