Gekochte Eier mit Zwiebel-Senf-Rahmspinat und angebratene .. Pellkartoffeln mit Petersilie

leicht
( 4 )

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Eier:
Eier 4
grobes Meersalz aus der Mühle etwas
Zwiebel-Senf-Rahmspinat:
Rahmspinat TK 450 g 1 Packung
Zwiebel ca. 100 g 1
Knoblauchzehen 2
Öl 1 EL
mittelscharfer Senf 1 EL
saure Sahne 1 EL
grobes Meersalz aus der Mühle 2 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle 2 kräftige Prisen
Zucker 1 kräftige Prise
Angebratene Pellkartoffeln mit Petersilie:
festkochende Kartoffeln 400 g
Salz 1 TL
Butter 1 EL
gezupfte Petersilie / Hier: TK aus eigenem Garten 2 EL
Servieren
kleine Tomate halbiert 1
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
306 (73)
Eiweiß
1,9 g
Kohlenhydrate
15,6 g
Fett
0,0 g

Zubereitung

Eier:

1.Eier wachsweich kochen, abschrecken, abpellen, halbieren und mit groben Meersalz aus der Mühle würzen.

Zwiebel-Senf-Rahmspinat:

2.Den Spinat auftauen lassen. Die Zwiebel schälen und würfeln. Die Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Öl ( 1 EL ) in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel mit den Knoblauchwürfeln darin kräftig anbraten, Den Spinat zugeben und kurz mit anbraten. Mit mittelscharfen Senf ( 1 EL ), saurer Sahne ( 1 EL ), groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) und Zucker ( 1 kräftige Prise ) würzen und alles einige Minuten leicht köcheln lassen. Dabei immer wieder umrühren.

Angebratene Pellkartoffeln mit Petersilie:

3.Kartoffeln waschen, in Salzwasser ( 1 TL Salz ) ca. 20 Minuten kochen, abgießen und abpellen. Butter ( 1 EL ) in einer kleinen Pfanne erhitzen, Petersilie dazugeben und die Pellkartoffeln darin anbraten/pfannenrühren.

Servieren:

4.Gekochte Eier mit Zwiebel-Senf-Rahmspinat und angebratene Pellkartoffeln mit Petersilie, mit einer kleinen Tomatenhälfte garniert, servieren.

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