Protein Low Carb Schoko Blaubeer Käse - Kuchen (Low Calorie)

Rezept: Protein Low Carb Schoko Blaubeer Käse - Kuchen (Low Calorie)
Saftiger Käsekuchen Low Carb Low Calorie mit Blaubeeren und Schoko-Whey
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Saftiger Käsekuchen Low Carb Low Calorie mit Blaubeeren und Schoko-Whey
00:35
1
8144
Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
500 Gramm
Magerquark
1 Stück
Hühnerei Vollei
60 Gramm
Eiklar
150 Gramm
gefrorene Heidelbeeren
90 Gramm
Proteinpulver Schokolade
1 Stück
Rum Aroma
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
25.10.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
435 (104)
Eiweiß
0,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
0,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
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Magerquark, Rum Aroma und Eigelb vermengen. Separat Eiklar und Eiklar (60g entsprechen ca. Eiklar von 2 Eiern)und vom Vollei steif schlagen. Steif geschlagenes Eiweiß vorsichtig unter Magerquarkmasse heben. Blaubeeren unterheben. In eine Form füllen und bei 160-180° ca. 30-40 min backen. (abhängig von Form)

KOMMENTARE
Protein Low Carb Schoko Blaubeer Käse - Kuchen (Low Calorie)

Benutzerbild von erdbeere1706
   erdbeere1706
Der sieht sehr lecker aus und den Teig braucht kein Mensch ;o))) so kann man ein Stück mehr essen ;o)) *****

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