Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Cashew-Parmesan | |
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Cashewnüsse | 60 gr |
Hefeflocken | 4 EL |
Semmelbrösel | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)606 (145)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)606 (145)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Cashew-Parmesan
3. Für den " Parmesan" werden die Nüsse mit den Hefeflocken und den Semmelbröseln in einem Mixer fein gemahlen.
4. Wenn die Nudeln bissfest sind,diese in ein Sieb schütten und kurz mit kaltem Wasser abschrecken. Nudeln auf einen Teller geben, Grünkernsoße über die Nudeln verteilen und Cashew- Parmesan darüber streuen.
5. Die Menge der Soße reicht für 2 Tage.
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vom
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