Garnelen mit Spargel und Schinken
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Garnelen | 250 g |
| Spargel frisch | 100 g |
| Schinkenwürfel mager | 2 EL |
| Kräuterbutter | etwas |
| Öl | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett7,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Den geschälten Spargel in etwa 5 mm breite Stücke schneiden.
2. Die Spargelstücke in Butter und Öl anbraten.
3. Die Schinkenwürfelchen dazu, alles bei mittlerer Hitze.
4. Zum Schluß dürfen die Garnelen in die Pfanne,
5. Mit Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****k
vom
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