Garnelen-Nudeln aus dem Wok

35 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebel1
Paprikaschote rot1
Hähnchenbrustfilets4
Garnelen geschält entdarmt12
Frühlingszwiebeln2
Chinesische Eiernudeln450 Gramm
Pflanzenöl2 ½ EL
Broccoli frisch150 Gramm
Chilipaste2 TL
Sojasoße1 ½ EL
maisstärke2 TL
Hühnerbrühe375 ml
Salz etwas
Pfeffer schwarz etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1. Geschälte Zwiebel, entkernte Paprika und Fleisch in Streifen schneiden. Garnelen längs halbieren. Frühlingszwiebeln putzen, in Ringe schneiden. Nudeln 30 Sekunden kochen, abgießen.

  • 2. 2 El Öl im Wok erhitzen. Zwiebelstreifen etwa 4 Minuten unter Rühren braten, bis sie leicht gebräunt sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

  • 3. Restliches Öl im Wok erhitzen. Paprika, Hähnchenfleisch und Garnelen 2-3 Minuten unter Rühren garen, bis sich die Farbe dar Garnelen verändert. Gebratene Zwiebeln, Nudeln, Broccoli, Chilipaste und Sojasoße dazugeben. 1 Minute bei starker Hitze garen.

  • 4. Maisstärke mit der Brühe verrühren, in den Wok gießen und bei starker Hitze gut vermischen. Dann die Frühlingszwiebeln unterrühren und kurz erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

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