Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Lachs frisch | 350 Gramm |
| Zitronenpfeffer | etwas |
| Meersalz | etwas |
| Saft einer Limette | etwas |
| Sahne | 4 Esslöffel |
| Schnittlauch | 2 Esslöffel |
| Möhren | 3 |
| Saft einer Orange | etwas |
| Gemüsebrühe | ⅛ Liter |
| Butter | 1 Esslöffel |
| Haselnuss großes Ingwer | 1 Stück |
| Zucker braun Rohzucker | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)84 (20)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1. Die Möhren schälen und Stifte schnitzen in Gemüsebrühe bissfest garen.Die Möhren abgießen.Die Butter erhitzen den Zucker dazugeben den Ingwer und die Möhren darin leicht andünsten den Orangensaft dazugießen und fertig garen
2. Den Lachs mit Zitronenpfeffer und dem Meersalz beidseitig würzen und in der Pfanne beidseitig andünsten,mit der Sahne aufgießen und leicht aufköcheln lassen den Limettensaft und den Schnittlauch dazugeben und etwas ziehen lassen.
3. Dazu gab es gebutterte andnudeln.
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vom































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