Gebratenes Schollenfilet, dazu mit Spinat und Spillkees gefüllte Pfannkuchen

50 Min leicht
( 1 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Pfannkuchen:
Butter 50 g
Mehl 180 g
Eier 3 Stk.
Milch 350 ml
Salz etwas
Pfannkuchen-Füllung:
Spinat frisch 500 g
Knoblauchzehe 1 Stk.
Zwiebeln klein 2 Stk.
Olivenöl 3 EL
Ricotta 250 g
Eigelb 1 Stk.
Hartkäse gerieben 30 g
Salz und Pfeffer etwas
Muskat etwas
Schollenfilets:
Schollenfilet 4 Stk.
Zitronensaft etwas
Salz etwas
für die Soße:
Butter 1 EL
Weißwein 100 ml
Sahne 200 ml
Dill etwas
Salz und Pfeffer etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
687 (164)
Eiweiß
5,9 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Fett
10,8 g

Zubereitung

Pfannkuchen:

1.Mehl, Eier, Milch mit einem Stabmixer glattrühren. Butter zerlassen und dann dazu geben. Den Teig 10 Minuten quellen lassen und dann noch einmal kräftig durchrühren. Von dem Teig 6-8 Pfannkuchen backen.

Füllung:

2.Spinat waschen und grobe Stiele abzupfen. Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden und in Öl andünsten. Spinat dazu geben und ca. 3 Minuten dünsten, bis der Spinat zusammenfällt. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Den Spinat ausdrücken, abkühlen lassen und grob hacken. Ricotta, Eigelb und geriebenen Hartkäse untermischen und auf die Pfannkuchen streichen. Nun den Pfannkuchen zusammenrollen. Butterflocken auf die Rollen setzen und mit geriebenem Hartkäse überstreuen. Im Backofen (Grill) kurz überbacken, bis der Käse leicht braun wird.

Soße und Schollen:

3.1 EL Butter in einer Pfanne zerlassen und mit Weißwein ablöschen. Weißwein etwas einkochen lassen und dann die Sahne dazugeben. Nochmal einkochen lassen. Mit frisch gehackten Dill, Salz und Pfeffer abschmecken.

4.Die Schollenfilets kurz abspülen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. In Mehl wenden und sofort in Butterschmalz beidseitig (je Seite ca. 2-3 Minuten) goldbraun braten. Nach dem Braten salzen und mit einer Zitronenscheibe und Dill garnieren.

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