Wirsing Kartoffel Auflauf

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Wirsing500 Gramm
Kartoffel500 Gramm
Möhre1
Knoblauchzehe1
Zwiebel1
Wasser125 ml
Rapsöl1 TL
Gemüsebrühe2 TL
Käse/ fettarm ca 30%80 Gramm
Etwas Salz, Kümmel ,Paprika Gewürz etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden.Anschließend die Kartoffeln in einem Topf 10 Min garen. Die Zwiebeln und die Möhre schälen und in Scheiben schneiden.Den Wirsing waschen und in Streifen schneiden.

    2. In einer beschichteten Pfanne 1 Teelöffel Öl erhitzen, darin die Zwiebel und den durchgepressten Knoblauch dünsten.Danach den Wirsing und die Möhre dazugeben und mit der Gemüsebrühe bissfest garen. Das Gemüse mit Kümmel und Paprika abschmecken. Die Kartoffeln und das Gemüse in eine nicht eingefettete Auflaufform geben.

    3. Den Käse in Kleine Würfel schneiden oder Rasteln, über das Gemüse verteilen und bei 200 Grad ca 15 Minuten im Backofen über backen.

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