Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Maiskolben | 2 grosse |
| Butter | 40 gr. |
| Koriander fein gehackt | 2 EL |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Chili | ¼ Teelöffel |
| Saure Sahne | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)340 (81)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Maiskolben in einenTopf mit Wasser geben ,und weich Kochen lassen . Dann in 3cm.dicke runde Scheiben schneiden . Butter ,Koriander ,Tomatenmark und Chili ,in eine Pfanne geben ,und die Maiskolben zugeben . Sofort mit der saurer Sahne servieren
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vom





















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