Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Garnelen | |
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Riesengarnelen | 25 Stück |
Zwiebel gewürfelt | 1 Stück |
Knoblauchzehe | 1 Stück |
Olivenöl | 1 Schuss |
Weißwein | 125 ml |
Sahne | 125 ml |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Rosmarin | 1 Stück |
Petersilie | 1 Bund |
Gemüsepäckchen | |
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Gemüse der Saison | 500 g |
Kräuterbutter | 1 EL |
Olivenöl | 1 Schuss |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Kräuter der Provence | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)369 (88)
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)369 (88)
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
Gemüsepäckchen
4. Für die Gemüsepäckchen 5 Backpapierabschnitte ausbreiten. Das Gemüse putzen, in mundgerechte Stücke schneiden und das Backpapier damit befüllen. Dazu eignet sich zum Beispiel Paprika, Zucchini, Romanesco oder Zuckerschoten.
5. Etwas Kräuterbutter und etwas Olivenöl, Pfeffer, Salz und Kräuter nach Geschmack dazu geben und das Papier wie ein Bonbon einfalten und die Seiten mit Küchengarn fest zu binden. Die langen Enden etwas herunterschneiden, das sieht schöner aus.
6. Die fertigen Päckchen auf das Backblech legen und im vorgeheizten Backofen auf 200° 20 Minuten schmoren und dann separat zu den Gambas servieren.
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vom
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