Steak in Folie
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kammsteak | 1 |
| Kräuterbutter | 1 Stk. |
| Meerrettich | 1 Teelöffel |
| Zwiebeln | etwas |
| Paprika | etwas |
| ger. Bauch | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett5,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett5,8 g
Zubereitung
1.Das Steak mit Salz ud Pfeffer würzen. Ein Stück Alufolie abreisen - mit etwas Kräuterbutter bestreichen und das gewürzte Steak darauf legen. Steak mit Meerrettich bestreichen. Zwiebeln , Paprika und die scheibe bauch auf den Steak legen. Das Steak mit der Folie einpacken und auf ein Blech legen. Das ganze bei 200 Crad 30-45 Minuten in den Ofen geben
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vom
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