Auf Vorrat. Suppengemüse
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Möhren | 2 Stk. |
| Lauch / Porree | 1 Stk. |
| Sellerieknolle | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (54)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (54)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,6 g
Zubereitung
1. Die Möhren und die Sellerieknolle putzen und waschen, die Lauchstange waschen und alles abtropfen lassen. Die Möhren und den Sellerie grob in Würfel schneiden. Den Lauch in Ringe schneiden.
2. Alles zusammen in einem Gefrierbeutel geben und ab damit in den Tiefkühler.
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