Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindergulasch | 500 Gramm |
| Zwiebel,gehackt | 500 Gramm |
| Knoblauchzehe,gehackt | 1 Stück |
| Ingwer | 1 Stück |
| Staudensellerie,gehackt | etwas |
| Lorbeerblatt | 2 Stück |
| Liebstöckel frisch,gehackt | etwas |
| Thymian frisch,gehackt | etwas |
| Tomatenmark | 1 Esslöffel |
| Sangrita Pikante | 1 Schuss |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zucker | etwas |
| Olivenöl extra vergine | etwas |
| Wasser | 250 ml |
| Eingelegte grüne Jalapeno-Chilli nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1. Dasb Fleisch portionsweise in Olivenöl anbraten und rausnehmen. Dann das Tomatenmark im Bratfett kurz anbraten.Mit Sangrita ablöschen.Zwiebel,Ingwer,Knoblauch,Jalapeno und Staudensellerie dazugeben und kurz anschwitzen. Dann das Fleisch wieder dazugeben,mit Salz,Pfeffer und 1/2 tel. Zucker würzen. Dann das Wasser, den Liebstöckel, den Thymian und das Lorbeerblatt dazugeben und 1 bis 1,5 Stunden schmoren
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vom




















Kommentare zu „Gulasch ganz lecker“