Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Bohnen | 150 g |
Zwiebel, rot | 1 kl. |
Bohnenkraut | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Entenschmalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1106 (264)
Eiweiß
20,8 g
Kohlenhydrate
39,2 g
Fett
2,2 g
Zubereitung
1.Die Bohnen in Salzwasser, mit Bohnenkraut, auf Biss kochen. Zwiebel klein würfeln.
2.In einem Pfännchen Entenschmalz, möglichst mit etwas Entensauce, heiß machen und die Zwiebeln darin dünsten. Bohnen zugeben.
3.Alles kurz durchschwenken, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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